Studio DELIGHT （スタジオ ディライト）キックボクシング&ワークアウト

【出張です】


9月から年内は、ありがたい事に出張教室続きです。


（全て先週の話ね。。）
木曜日は、岡谷の川岸公民館にて2回目のゆがみ直し体操教室でした。
ディライト会員Ｔさんの熱心な働きかけで実現した、出張教室です。

心配していた参加人数も、募集定員をオーバーしての開催です。
２回目の出席率も良く、とても良かった。の声も聞けて３回目に向けて益々やる気が出ます。

金曜日は、茅野の公民館にて初開催のゆがみ直し整体体操の第１回目。

こちらもありがたい事に、募集開始日に定員になり、急きょ場所を広い所へ移して募集人数も増やしての開催となりました。
（それでもお断りした方々には申し訳ありません。。）

ゆがみ直し体操の合間に難易度の低い筋トレを数種類やりましたが、
普段運動習慣がない方が多いらしく、
うなり声がアチラコチラから聞こえて来ました。。
次回は（明日ですが）もっともっと優しい筋トレにしないとな。。
と反省する反面、筋トレくらいはちょっときつい内容でもいっかぁ。と思っています。
とはいえ、明日のメニューをまだ決めかねている状況。


明日もたくさんの方が集まってくれるといいな。
（スタジオもね）
お待ちしています！



もう9月が終わるよ！
あっという間に今年も終わるよ！
その前に！
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Studio DELIGHT スタジオ ディライト
キックボクシングエクササイズ&ゆがみ直し整体体操


松本教室
松本市笹賀3008-2 健康塾 真
（やまびこドーム近く）

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