Studio DELIGHT （スタジオ ディライト）キックボクシング&ワークアウト

【ヒップライン】


回顧録。
になりつつあるブログです。
頑張って（思い出して）更新してみます。



先ずは意味もなく、先日食べた初のソースカツ丼の写真。

先週の土曜日の松本教室。

いつも女性会員さんが多い1部のクラス。

入会したての頃はあんなに躊躇していた、“殴る蹴る”ということが特にここ最近、力強くミットに響いてくるようになりました。
こっちも嬉しくなりますね。


2部は、なぜかいつも男性９割の賑やかなクラス。
でもこの日は会員さんの集まりも少なく、珍しく少人数。

そんな日は会員さんの要望を全力で聞いちゃいましょう。
Mちゃん（女性ね）からの要望は、お尻強化メニュー。
先ずは、Mちゃんのお尻チェック。
遠慮なく触らせてもらいました。
（もちろん、現状を知る目的でね。もちろん、パワハラじゃありませんよ。）
せっかくなので、自分のも触ってもらいました。


あ、、、
何か、、、
怪しいインストラクターがいる教室みたいになってきた、、、



で、メニューはというと、
もちろんお尻ばかりを鍛えるメニューにしました。
お家でも出来る簡単なトレーニングまで、びっしりとやりました。
頑張って続けていければ、桜が咲く頃には見事な小尻&引き締まったお尻になっている事でしょう。
一緒に小尻になりましょう。



昨日月曜日の諏訪教室。


月曜日の夜はダイエットクラス。

通常のクラスは時間の経過と共に、おしゃべりしたり和やかな雰囲気になるのですが、、、

ダイエットクラスだけは、時間の経過と共に無言になって、本当に誰もしゃべらなくなります。
しゃべる余裕がないらしいです。

唯一、インストラクターに向かって、

この鬼！
あの笑顔が怖い。。
まだやるの？

という、煽りがいのある嬉しいことを言ってくれます。

最近はメンバーの変動がないので、他の曜日に来ている会員さんもぜひご参加下さい。




忘年会シーズンですね。
キックボクシングで飲んだ分食べた分をチャラにしませんか？



Studio DELIGHT キックボクシング&整体体操


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