Studio DELIGHT （スタジオ ディライト）キックボクシング&ワークアウト

【ダイエット続報】


そうそう、ダイエット宣言して1ヶ月ちょっと。
〝ダイエット〟というか、〝体絞ります〟宣言ね。

順調過ぎて怖いくらい。
すでに目標体重突破です。
もちろんリバウンドなし。
ストレスなし。
（別な意味のストレスはあるけど。。）

あまりに順調に落ちすぎて、今は一旦休止しました（笑）
一昨日、昨日とラーメン食べに行ったし、
こんなものも食べてるし。

自分の中では、
とにかく体重が落ちればOK。
ではなくて、
あくまでも動ける体。動くための減量。
（あ、またアスリート魂が。。）
だから、とりあえず一旦休止。
もう少し筋トレ増やしつつ体を作ろ。

明日は朝から諏訪湖を走るぞ。


今夜はエクササイズ教室と関係ない内容ですが、たまには関係ないブログを。

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